Meditasyon

Nefes Çalışmaları ve Değişim

Nefes Çalışmaları ve Değişim Uzun zamandır konum insanın bilincinin farklı katmanlarını keşfetmek... Neden? Fizik ötesi gerçekliği deneyimlediğinizde fiziksel yaşamın çok…

30 Kasım 2019

So Ham Meditasyonu Nedir, Nasıl Yapılır?

So Ham Meditasyonu Nedir, Nasıl Yapılır? So Ham Meditasyonu, So-ham mantrasının tekrar edilerek nefesin izlendiği bir meditasyon çeşididir. Öncelikle bu…

19 Ocak 2019

Nefes Odaklı Meditasyon Nasıl Yapılır?

Nefes Odaklı Meditasyon Nasıl Yapılır? Nefes odaklı meditasyon nasıl yapılır? Nelere dikkat etmemiz gerekir? Günümüzde meditasyon tam anlamıyla bilinmeden kullanılmakta,…

9 Ocak 2019